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拓展是对人身体素质提高很好的一项活动，当然拓展也有一定的危险性，所以安全方便一定要做好，特别是儿童拓展，儿童拓展跟成人拓展不同，儿童自我保护意识不强，所以在安全方面要做到比成人拓展更周到。
儿童拓展培训器械知识 一、儿童拓展培训器械知识 （一）头盔 1、头盔为碎裂式保护性头盔，当它遭受强力撞击时会形成网纹碎块状，以达到分解加速度冲击力的作用，将冲坠时的撞击力降到最低。 2、头盔的正确佩戴方法： （1）将品牌标志（如狼头或字母）放在头前； （2）佩戴后处于水平位置； （3）根据头围调整头盔大小； （4）根据颈距调整颈带距离； （5）头盔佩戴松紧标准：双手中、食指自颌下伸入颈带半指，以不影响呼吸为准。 3、品牌 （1）CAMP （2）GVIEW （二）安全带 安全带分为半身式安全带）和全身式安全带）两种—— 半身式安全带：在高空项目“断桥”、“天梯”、“空中单杠”、“缅甸桥”及攀岩、速降等户外运动中使用。 1、将安全环的一面放在身前； 2、象穿短裤一样，左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带； 3、带扣在左边，穿带在右边的半身式安全带居多，也有两边都带穿带的； 4、半身式安全带基本不带自锁装置，需要穿戴完毕后必须将腰带和腿带打反扣，反扣后剩余腰带和腿带的长度不低于8CM； 5、穿戴安全的标准是： ◇腰带穿在髋部以上，松紧程度以“用右手中、食指在腹部弯成90°”时感到比较紧不舒畅即可； ◇腿带不要绷的过紧，以五指插入能够上下自由活动为准。 ◇先紧腰带，再紧腿带 全身式安全带：在高空项目“空中单杠”、“高空相依”、“缅甸桥”等有可能出现高空冲坠和翻转的项目中使用。 1、将有安全环的一面放在身后边； 2、象穿短裤一样，左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带： 3、带扣在右边，穿带在左边； 4、全身式安全带常带自锁装置，如果不带自锁装置的也必须穿戴完毕后要打反扣； 5、穿安全带时要求做项目队员躬身弯背，待培训师扣好铁锁时再挺直腰身； 6、穿戴安全的标准是： ◇胸带松紧度以“穿戴队员站起身体时上半身稍感勒束”即为合格； ◇腿带不要绷的过紧，松紧度“以五指插入能够上下自由活动”为准。 7、品牌： （1）CAMP （2）GVIEW （三）锁具 1、铁锁（亦称D型锁）：一般用于不动点、扁带与人体的连接。 ◇铝合金制成，质量轻，承重力大； ◇横向双向箭头显示数量为6、7、9千牛，表示横向承拉力为0.6、0.7、0.9吨； ◇纵向双向箭头显示数量为20、22、25千牛，表示纵向承拉力为2、2.2、2.5吨； ◇铁锁闭口箭头显示数量为6、7千牛，表示闭口拉力为0.6、0.7吨； ◇锁扣旋紧后退回半扣（半圈），防止发生意外撞击后丝扣绷紧，使铁锁无法打开。 2、自锁铁锁（亦称自锁D型锁）：一般用于不动点、扁带与人体的连接 ◇所有特征同“铁锁”； ◇扣锁时用母、食指将外包缺口旋转半圈对准锁舌口，中、无名指捏开锁舌待扣入安全环时松开即可（锁内带弹簧自锁装置）；要求：大头朝上，锁环向里； ◇检查锁舌是否弹回凹槽； ◇检查护环是否弹回原位。 3、钢锁：一般用于动点（滑索）、固定点保护。 ◇纯钢制成，份量重，承重力强，耐磨损； ◇双钢锁保护应为锁扣相错、悬吊旋紧丝扣后，退回半扣（半圈）倒挂； ◇纵向双向箭头显示数量为20、22、25千牛，表示纵向承重拉力为2、2.2、2.5吨； ◇横向双向箭头显示数量为6、7、9千牛，表示横向承拉为0.6、0.7、0.9吨； ◇开口承重为6千牛，表示开口处承重拉力为0.6吨； ◇锁扣旋紧后退回半扣（半圈），防止发生意外撞击后丝扣绷死，使钢锁无法打开。◇报废条件： （1）拓展培训时8米高空坠地（水泥地）； （2）野外攀岩4米高空坠地（岩石）； （3）铁锁使用后内环磨损1/3。 （三）安全绳 安全绳分为动力绳和静力绳两种—— 动力绳 ◇具延展性； ◇用于攀岩、高空拓展培训的队员人体保护； ◇有单色、花色之分； ◇承受拉力：22千牛，即2.2吨以上； ◇规格分为：单绳（10.5mm）和双绳（9mm），辅绳（6mm，拉力：0.72吨）； ◇每根主绳长度分为30、50、100、200米/捆。 静力绳 ◇无延展性； ◇用于下降、高空拓展培训及攀岩的上升器、攀索支持保护； ◇多为单色； ◇承受拉力：22千牛，即2.2吨以上； ◇规格分为：10mm和10.5mm两种 ◇每根主绳长度分为30、50、100、200米/捆。 ◇保护：不可接触物品有强光、紫外线；油类、酒精、汽油、油漆溶剂；酸碱性化学药品；水、冰、火、高温；凌厉、尖锐的岩角，砂粒，冰镐尖、爪。 ◇报废条件： （1）连续冲坠（冲坠系数为2）5次的，强制报废； （2）非连续冲坠（冲坠系数为2），但累计达到3次的，强制报废； （3）每周3至4次使用，4个月即强制报废； （4）排除以上因素，野外攀岩等户外活动使用2至3年即应报废。 绳 结 （1）基本结——半结。 简介︰所有绳结的基本结。用途︰防止滑动、或是在绳子未端绽开时可作为暂时防止继续脱线。部分高空项目，做地面保护时，主绳不够长时使用（在末端系），防止绳子滑落（法式五步保护时）。 缺点︰当结打的太紧或弄湿时很难解开。 （2）单八字结 用途：主要用于主绳与安全带的连接。 特征︰即使两端拉的很紧，依然可以轻松解开。 注意事项：与止锁结配合使用 （3）双八字结；图略 用途：主要用于主绳与安全带的连接。 特征︰即使两端拉的很紧，依然可以轻松解开。 注意事项：与止锁结配合使用 （4）渔夫（人）结，又名交织结（渔人1；双渔人2；制锁结3）； 简介︰此结十分容易打，但很难拆开。故应尽量避免用在一些质地好的绳上，也不要用在会扯的很紧的绳上，因为扯紧后，很难解开。 用途︰将两条绳绳连接一起，通常是硬和软的两条绳。 （5）水结（扁带结） 用途：连接扁带或者绳索 技巧：先打结一端，再反穿另一端 （6）双套结（猪蹄扣） 用途︰通常应用在两端施力均等的物品，适用于水平拉力之下。 特征︰具备极高的安全性，不过，如果只在绳索的一端使力的话，双套结的结构可能会乱掉或松开。 （7）断桥主绳系法——编式单8字； 8）平结（左搭右，右搭左）； 用途︰将同一条绳的两端绑在一起。适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。 特征︰缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成两个不完全的活结，用力一拉绳结结构就会散开。其绳结结构如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开。 秘诀︰左搭右、右搭左。 （9）收绳； （10）收扁带 （五）上升器 上升器分为左手上升器和右手上升器两种—— ◇主材为合成金属，外附（手握处及手扳点）耐腐橡胶； ◇左手上升器用左手握式，左撇子（使用人）习惯选用，放在立柱左侧。右手上升器用右手握式，使用人为右手的习惯选用，放在立柱右侧。 ◇上升时握住“橡胶把”轻轻向上推及40公分左右即可； ◇下降时握住“橡胶把”用拇指轻轻抠住橡胶扳点（切记，不可触及银色金属扳点）向下滑动30公分即可； ◇上升或下降时上升器必须高于腰部安全环，防止冲坠距离过大，造成无端伤害； ◇上升器的制动是靠贴在绳侧的倒刺来进行的，所以不要将手伸进上升器内，以免造成不必要的伤害； ◇两种上升器在户外攀岩、大坝速降时可根据自己习惯选择。 （六）扁带 ◇用于铁、钢锁，八字环及安全环与保护点的连接； ◇用于户外攀岩、大坝速降的保护连接； ◇成型扁带拉力可承重2.2吨，散根带打水结拉力为1.6至1.8吨； ◇规格：宽10公分；一般长扁带为120公分，短扁带为60公分； （七）八字环 ◇形似8字，双孔相连； ◇绳体套穿其上具有四点摩擦； ◇一个100公斤的物体通过八字环四点摩擦后的重量只有0.8公斤； （八）认证 ◇UIAA —— 国际登山联合会 ◇C E —— 欧共体轻工业联盟协会 二、外展培训器械上挂图
三、法式五步保护法 以站在保护绳左侧为准： 1、左手（导向端）下拉，右手（制动端）上扬； 2、右手绕到背后按住绳索； 3、左手松开绕到右侧按住绳索； 4、右手松开绕到左侧八字环前一拳处按住绳索；
5、左手松开回到初始位置抓住绳索。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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